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うつ病になる前に戻りたい…は間違いだと思う理由うつ病になる前に戻りたい…は間違いだと思うんですよね。もちろん、私もそう考えたことはありますけど、寛解してみるとやっぱり間違いだな〜と思います。 【関連動画】・過去に囚わ ‥‥

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【再発防止】うつ病を根本から治す方法うつ病が再発しないようにするためには、ずばり、生き方を変える必要があります。 うつ病で頑張れなくなった人がどうやってがんばれるようになるのか。 15年のうつ病・摂食障害を心理学などで克 ‥‥

【抗うつ音楽】うつ症状改善 / ストレス緩和 / 心身リラックス / 不安症改善 / 乱れた自律神経を整え免疫力を高める

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【うつ病】心の病からの回復の手引き(不安障害)#うつ病 #不安障害 #心理学 ・不安障害をはじめとする神経症のメカニズムを理解できる。 ・軽度のうつ病からはじめ、その状態にどのように対処すれば良いのかが分かる。 ・不安症 ‥‥

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家族に「うつ病に見えない」と言われたら?

家族に「うつ病に見えない」と言われたら?『家族から「うつ病に見えない」「休む前に比べて元気そう」「働きなよ」「もう大丈夫そう」などと言われました。家族に嫌悪感すら感じています。どう思いますか?』 【関連動画】・「うつ病に ‥‥