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豊富な品揃えの中からテキーラのお買い得をあなたの元に

テキーラ

テキーラのことはもう忘れましょう。あいつはもうだめだ。

ここの滴る汗
なんか本物っぽかったなぁ
現場で気さくに話しかけてくれる大御所と
役に入り込む為にほんとは集中したい
岩田さんね
ハイロー公開スペシャル
がんちゃんが最近ハイになったのは
メンバー飯会
ずっと離れて映画撮影だったから
ほんとに楽しかったんだね
でも短時間で一気に盛り上がる為に
テキーラで飛ばしたから…
なんだそれ
シューイチはイマイチだったけど
はい、撮れ高バッチシでございます
今日がんちゃんは丸ピカからスタートね
いっぱいお写真あがるかなぁ
そんな中私はこちらのポンコツの元へ
ラグぐしゃって
なんでそーなっちゃうんだろ
今日も体を使って大きめリアクションで
お願いします(笑)
山王のバイクシーンでがんちゃんが
エンストした話とか
自分もエンストしたくせにノボルが
エンストしたら大口あいて笑った話とか
してくれないかなぁ

史上空前のテキーラブームを総括

昨日の金曜日

ダーリンはお仕事関係の方と会食

私一人の晩ごはん! なに食べよっかなぁ~?

残り物片付けも兼ねて

鯛のオープンオムレツ~

オープンオムレツは、オムレツのように木の葉型にまとめない

キッシュのようにオーブンで焼かない フライパンで作る簡単な卵料理

残り物片付けには持って来い! 。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

中身の具材は、シーチキンでもちくわでも、残り物の煮魚でも

何でも良いのですが

特に、先日作ったような にはとっても合います!

大きい身は食べてしまって、細かいのが残っていますが

聞いたら、きっとダーリンも食べたかったと言うので、その分残しておきます(≧∇≦:)

・鯛アラのイヤシロソルト煮、作った分の1/8程度     (63キロcal程度)

・たまご、小1個         (80キロcal程度)

・三温糖、小さじ半分              (5キロcal程度)

・刻みネギ、大さじ1               (3キロcal程度) 

シッカリと混ぜて

中火でシッカリ熱したフライパンに油引きで薄く油を引いて               

一気に 混ぜたたまご を流し込んで

フライパンを揺すりながら軽くかき混ぜて、全体にとろみが付いたら

外側から少しずつ折りたたむように円形にまとめてきて

中がフッワフワトロトロのお池のようになったら

鯛のオープンオムレツ~♪

生クリームなどを入れるとマイルドですが、

鯛の美味しいお汁がニコゴリ状態になっていたので、コレで良しとして

150キロcal程度の 鯛のオープンオムレツの完成です♪

仕上がった、鯛のオープンオムレツを盛り付けて

・枝付きレーズン、10粒         (15キロcal程度)

・くるみ、1粒分               (40キロcal程度)

・ドライいちじく、半個           (30キロcal程度)

・ぷちトマト、2個              (6キロcal程度)

・ミニキュウリピクルス           (7キロcal程度)

・自家製明太子チーズパン、1切れ   (100キロcal程度)

348キロcalのプレート!

この日は、忙しくって、他になんにも食べていなかったので

まぁ、優秀カロリーってことで

お酒も付けちゃいましょ~ (≧∇≦)d

ダーリンも、お外で美味しいもの食べてるから

私も呑んでもいいわよね (≧∇≦)d

って・・・氷   切らしてた・・・・。(-""-;)

テキーラにレモンしぼって、炭酸で割って

テキーラレモンソーダ!

そのまんまやんねぇ~(^^:)

テキーラは、 デリジェンシアス アガベ レポサド テキーラ

琥珀色の、爽やかなミントとバニラの甘い香りを併せ持っている

アガベ100%のテキーラ!

テキーラなど、蒸留酒のカロリーは高く、 同量のカップ半分で比べてみると

・テキーラ、231キロcal

・ビール、40キロcal

・日本酒、110キロcal

・ワイン、125キロcal

と、一見高めなのですが! 実際に呑む量として考えてみると

かなり他のお酒よりも低めにおさえることができます。

酒類で、脂質などを含まないカロリーのことを「エンプティカロリー」といって

エネルギー消費では、率先して消費されるカロリーなのですが

ここが問題で(^^:)

おつまみが過ぎるとそれだけ太りやすくなるということなんです。

なので、脂質と炭水化物は少なめで

甘いものの代用でドライフルーツ、ミネラルでナッツ類

たまごと鯛でタンパク質

そして、ちょっとだけ薄切りで 自家製パン σ(^_^;)

このパンは、クリームチーズを巻いた生地を明太子を塗った生地で包んで

タテに切り目を入れて開くように焼いたパンで

薄く明太子の層があるのが分かるでしょ~♪ 

(着色のない明太子を使っているのでわかりにくいんですが(^^:))

こうすると分かるでしょ♪

明太子の塩分が、夏の体にはありがたい 。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

甘いものも食べたいんですけどね~

ドライフルーツで

結構満足できるんです (人´∀`*).。:*+゜゜+*:.。.*:+☆

あ~ぁ!(´Д`;) 一人だとご飯の終わるのが早いこと・・・・

仲良くさせていただいているブロガーさんオススメの

やっと借りて来て観ながら食べてたのに・・・

途中でフリーズして観れなかったし(´□`。) たのむよ~TSUTAYAさん・・・。

ダーリンは12時半位に帰ってきて

そうとう呑んだ割には、シラフで帰ってきて

「先方に先に酔われたら、酔われへんもんやなぁ~(^^:)

  呼ばれて行ったんやけど、会計の時にベロンベロンで

   先方の馴染みのお店やったんやけど、

   酔っ払って払われへんで、

  お店の人も、払ってくれるんやったら誰が払ってもええ

 みたいない感じやったし(^^:)おれが払ってきたわ~」byダーリン

((≧∇≦)d それは、支払金額見たら酔いも覚めるような場所で呑まはったんやろから

 さもあらんやな♪  

      まぁ、仮を作らへんで、かっこよく帰ってきたってことで良しとしましょうよ)

二人共眠くって、すぐに寝て、今朝はスッキリの目覚め!

朝一で、 もなめて、今日も元気!

「今日は焼き鳥屋さん、

おまえが行きたいって行ってたお店に行ってみるか?」byダーリン

(そんなら、今日はゆっくり酔えるね(≧∇≦:)

                見ても青ざめへん程度のお会計やろから (´0ノ`*))

「その、優しい顔して

     人の傷口に塩をすり込むような事、

           よう言わはる σ(^_^;) 鬼やなっ!」byダーリン

呑むのも、勧めるのも、程々にって言うことやわね)

程々のありがたさ、って大事ですよね

 (≧∇≦)d

今日も素敵な週末でありますように~

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