イライラするのは更年期？うつ病？【病気と結びつけたいだけ】
「29歳ですが、イライラしたり、その他体の不調があります。これは更年期、もしくはうつ病でしょうか？」こういった質問をいただきました。今回はこれに答える形で解説しています。
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・妊娠〜出産：https://www.youtube.com/watch?v=yWgjywx28Vo&list=PL0ZbEiY_9iPDotOGZcHK1PsF3tGFK7ZL6
・更年期障害：https://www.youtube.com/watch?v=HlrB8b4dpv0&list=PL0ZbEiY_9iPAbhw4JbAp1d5yBStGalsUT
・便秘解消：https://www.youtube.com/watch?v=cZnNOsZF3j4&list=PL0ZbEiY_9iPAh70vXYtMFmCKsNQSHBnZk
・自律神経失調症：https://www.youtube.com/watch?v=2uyXeOaIyWA&list=PL0ZbEiY_9iPA1boeGaYZcJKx3tHHDVCNI
・睡眠障害：https://www.youtube.com/watch?v=ow9zCo0z6q4&list=PL0ZbEiY_9iPA2dtb6M33ccldpMc9Bjllj
・パニック障害：https://www.youtube.com/watch?v=tGXKBRIoczs&list=PL0ZbEiY_9iPAfWQ6gBYiZEGZhyy7CbQd_
・不眠：https://www.youtube.com/watch?v=izpff0Bhyoo&list=PL0ZbEiY_9iPB1c_A08u-Ehdy95TmKhjp9
【関連動画】
・更年期障害とうつ病の違いは？【精神科医・樺沢紫苑】
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・簡単に治せる更年期障害~講座編~
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・更年期障害の症状を軽減する方法
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