【虎の巻】うつ・不眠症が消えた 35のレシピ
【虎の巻】うつ・不眠症が消えた 35のレシピうつ・不眠症でお悩みの方必見！うつ・不眠症を治すための虎の巻 HOME無料試し読み特定商取引法に基づく表示お問い合わせHOME ≫【虎の巻】うつ・不眠症が消えた 35のレシピ ★うつ・不眠症からの卒業生続出★ 必見！僕の「うつ・不眠症」が消えた方法 「うつ・不眠症」の卒業生より７つの提言があります。
＜ 虎の巻からの提言① ＞あなたは「うつ・不眠」の傾向や悩みがありますか？YesまたはYesかも・・・でも・・・それは、あなたのせいではありません。
あなたのメンタルが弱くなったからではありません。
ストレスを支える体の方が弱っているからです。
＜ 虎の巻からの提言② ＞ ☑ ストレスから解放されたい人 ☑ うつ症状を卒業したい人 ☑ 熟睡したい人 ☑ 薬から卒業したい人 ☑ 元気な生活を取り戻したい人 ☑ 仕事に復帰したい人 僕が「うつ・不眠症」から卒業できた虎の巻を伝授します ＜ 虎の巻からの提言③ ＞ 一般的なお悩みパターン仕事や人間関係のストレスで凹む ➡メンタルの衰弱 ➡うつ・不眠症状など という感じでしょうか。
でも、実は・・・ 今の症状のスタート地点は、みんなが思っているのとは別のところにあるのかもしれません。
本当は・・・ Step1：体の隠れた不調・習慣や環境の悪影響 ➡Step2：ストレス耐久レベルの低下 ➡Step3：仕事や人間関係のストレスで凹む ➡Step4：メンタルの衰弱 ➡Step5：うつ・不眠症状など 先ほどの一般的なお悩みパターンと、どこが違いますか？ Step1とStep2が追加されていますね。
つまり・・・ Step1：体の隠れた不調・習慣や環境の悪影響 Step2：ストレス耐久レベルの低下 もし、このStep1&2（導火線ポイント）を改善できれば、Step3-5（発火ポイントと症状）は、自然と火消しできます。
ちなみに、薬は、うつや不眠の症状を軽減してくれる強い味方ですが、根本的に治してくれる特効薬ではありません。
そこで・・・＜ 虎の巻からの提言④ ＞ ●うつや不眠を直接治そうとすることに比べると、体の隠れた 不調を取り除くだけなら、そのハードルは高くありません。
●虫歯理療のように、一つ一つ取り除いてあげればいいのです。
【虎の巻の重要な柱】「体を整え、環境を整えれば、メンタルは結果的に治る」 僕が「うつ・不眠症」から卒業できた 虎の巻を伝授します ＜ 虎の巻からの提言⑤ ＞ ●このマニュアルは、筆者が計100万円以上費やして得た復活 方法をまとめた虎の巻です。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
