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【うつ病】Walk On The Outside~アウトサイダーのススメ Vol.2 「他人なんていい加減、自分を責めるな」【ストレス社会】

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【うつ病】Walk On The Outside~アウトサイダーのススメ Vol.2 「他人なんていい加減、自分を責めるな」【ストレス社会】



どうも、おと虫です。

大なり小なり生きていればストレスはあります。

しかし、他者から受けるストレスはメンタルがやられがちですよね。
でもね、他人はしょせんいい加減。
自分の言いなりになる奴はいい奴で、都合の悪い奴は攻撃の対象。そんな奴の言うことなんて気にするな。
と、言っても気にするものです。

でしたら、少しづつ、意識的に克服していきませんか?
できる範囲でいいんです。

あなたが苦しむ姿をみて、愛する人も苦しいはずです。
愛する人と一緒の時は、笑顔にあふれているほうがいいに決まってます。

そうこうしているうちに、あなたを批判、攻撃する奴は死にますから。
あなたのライフスタイルを素敵に変化したらきっと変わりますよ。

おと虫からハッピーのおすそ分け。
お役に立てれば幸いです。

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