【うつ病】一気に改善なんて出来ないんだからまず１０%良くなる行動をしてください！

うつ病の初期症状の体験を話してみます
うつ病の初期症状の体験を話してみますうつ病の初期症状…最初はうつ病とは思えなくて、めっちゃ不安だったなぁ…。【関連動画】・うつ病のサイン？メンタル危険な９つのサ ...
2020/02/03
うつ改善
【※超しんどいです！】うつ病の人とお風呂について【流さないシャンプー＆身体拭きがおすすめ】
【※超しんどいです！】うつ病の人とお風呂について【流さないシャンプー＆身体拭きがおすすめ】流さないシャンプーはこちらhttps://amzn.to/37Kd2t ...
2020/02/01
うつ改善
【うつ病当事者が語る】うつ病と睡眠（昼寝）について【個人的には寝たいだけ寝ていい】
【うつ病当事者が語る】うつ病と睡眠（昼寝）について【個人的には寝たいだけ寝ていい】※注意※あくまで個人的意見であり、お医者さんと話し合いのうえどうするか決めてく ...
2020/01/31
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うつ病主婦さあの日常
うつ病主婦さあの日常うつ病8年目の主婦、さあです。発症当時より良くなってはいますが、まだ、波があり、いい日と良くない日があります。家事はきちんとできないので、ミ ...
2020/01/30
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